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教导部:崔玉鹏简介《第三套全国中小先生系列广播体操》迷信实验情况

2008-08-08 16:25:00 【浏览字号:大年夜 来源:教导部
教导部 发布时间:2008-08-08

[崔玉鹏]各位引导,各位宾客,消息界的同伙们,大年夜家下午好!受《第三套全国中小先生系列广播体操》创编委员会的拜托,我向大年夜家简介迷信实验的情况。为确保《第三套全国中小先生系列广播体操》的迷信性活动负荷公道,符合不合年纪阶段中小先生的身心生长规律,有效促进先生安康生长。教导部构成了《第三套全国中小先生系列广播体操》科研组,对北京市的实验黉舍先生在演习本套广播体操时停止了实验检测,实验的目标包含摄氧量、心率,主不雅体力感到评价,同时对这套广播体操停止了心思学和社会学的问卷表达。[15:27]

[崔玉鹏]现将研究成果申报以下:先生在安静时摄氧量在最大年夜摄氧量的10%到20%之间,随着广播体操活动的开端和停止,摄氧量逐步增长,峰值达到了最大年夜摄氧量的60%到80%,均匀值在30%到45%之间。心率的变更过程与摄氧量的变更根本分歧,均匀值在最大年夜心率的60%到70%。[15:28]

[崔玉鹏]实验研究的成果注解,《第三套全国中小先生系列广播体操》活动负荷合适,可以或许有效促进各年纪阶段中小先生的身材安康和加强体质、心思学和社会学的查询拜访研究,它的重要内容是受试先生对本套系列广播体操的接收情况,及其对举措、音乐等方面的感触感染与评价,查询拜访成果注解,从整体上看,本套广播体操具有较强的时代气味,活动持续时间和活动负荷适中,关于先生的进修难度也比较合适,合适在广大年夜中小先生中展开,经过过程对实验研究和查询拜访研究成果的分析可以解释,《第三套全国中小先生系列广播体操》个中的四套操活动负荷迷信公道,活动强度适中,以有氧代谢为主,活动构造公道,先生经久保持演习,可以改良和进步心血管体系的性能程度,关于促进先生正常的发展发育和安康生长具有积极的意义。 [15:30]